鳗鱼的营养价值_鳗鱼的好处_全球今日报
来源：互联网
2023-04-27 17:03:07
(资料图片)
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。鳗鱼的营养价值，鳗鱼的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鳗鱼含有丰富的维生素A和维生素E，对防止视力退化、保护肝脏、恢复精力大有裨益。
2、鳗鱼还含有大量的钙，对预防骨质疏松也有一定的作用。
3、鳗鱼的皮和肉中含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜，延缓衰老。
4、鳗鱼中还含有俗称“脑黄金”的DHA和EPA，对预防心血管疾病有重要作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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